健康的真諦
熱心助人 - 趙元瑞小姐
回想起這一年半以來，能幸運的接觸到防癌長鏈，與梅醫師無私的引導加上自己多年來對自然醫學的興趣，除了充實自己的知識外，也順帶的培養自己的第二專長。 十幾年來家人的、親朋好友及自己健康及生老病死各種歷程都是上天一再的提示生命的無常與價值。 然而多數的人只是以福報業障來認同與接納個人生命的佈局。
讀書會
參加一年半的讀書會接觸到許多陌生的朋友，在身、心靈方面都有需要協助的個案，但是真正受惠最大的卻是自己。 本人於十九年前即不自覺的患了甲狀腺亢進的毛病，但真的檢查出確定的病症是在九年前，還曾被中醫診斷為糖尿病呢？但是經過三、四年的中西醫治療皆未成功，因吃藥的過程身體有反應，直覺那是副作用，所以就有六年的時間是不去管它，任憑它自然發展，當然也因為自己吃素十三年所以也沒有再持續惡化；反而是醫生一再提示會造成心臟的負荷並且會提早結束心臟的壽命。 現在想起來自己是非常排斥吃藥又很懶得看醫生的人，身體若有些小毛病就以簡化飲食疏緩、休息讓它渡過，身體的自我康復系統才會有機會反轉調整。
改善了自己、親朋好友的健康
研習了許多的課程，才了解除了給身體反轉的機會外，也要檢討飲食的內容，給身體排毒的管道並且順應身體的機制。 每個人都要學習聆聽身體的訊息，垃圾食物及傷害健康的事要儘量避免；一年半來除了自己改善了健康外，我的家人也都受惠。有氣喘的孩子脫離了與藥物為伍的生活，弟媳的長期疲勞偏頭痛，媽媽的糖尿病，兒子的中耳炎及過敏體質，先生的胃寒及食慾不振，妹夫的胃出血等都獲得許多的改善。 最重要的是大家都不再隨意有不適就找醫生，隨便吃藥 (其實是幾乎都不吃藥)，把身體的機制還給自己，拒吃有毒的食物與藥物，正確的營養概念配合品質良好的自然高能量健康食品，身體的自癒力一旦啟動邁向健康則非己莫屬。
協助人們克服身體排毒過程
今年六月陸續接觸到淋巴癌的孩子 (和信醫院判10%~0%的存活率)，70歲胰臟癌的一位媽媽，心臟有缺損的好友，關節炎，高血壓，及子宮長腺癌的年輕媽媽等等。 都在信任自己身體的自癒力，吃對正確的飲食，坦然接受身體的各種排毒現象及反應，不再迷信西醫的權威，都有很大的改善及痊癒效果。 讓我與防癌長鏈的伙伴覺得有莫大的喜樂及鼓舞。 當然，最大的理由是他們願意相信自己，給自己痊癒的機會，也認真的參加讀書會，信心滿滿的去面對過去的錯誤，改善自己的飲食與觀念，加上我們的鼓勵與支持，協助他們克服許多身體排毒的過程。
受惠他人，結交良師益友
常常想活到中年自己半生受惠於他人及社會，能有機會服務他人也交到許多良師益友，實在是人生的大收穫。 做起來最順心也最喜悅的事才是人生提升自我的真正職志。 我將本著回饋社會的心，以畢生的心力去提醒更多有緣有福的兄弟姊妹找到生命的真諦，實踐生活的價值。 喚醒更多睡夢中的人們走出自我封閉的象牙塔，不再以井底之蛙的眼光看世界，不以人類的思想去批判，善用自己來地球的任務完成自己的使命，那將是我此生努力執行的職志，願以此生與眾有緣人共勉。
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